co jeszcze

[...] bardziej przekonany, ze to co mi jest, to tak jak pisalem i sugerowal BPL-G nadmeirna aktywnosc ukladu nerwowego odpowiedzialnego za dzialanie. Jak pisalem zbadam sie tylko jeszcze pod kontem guzków powodujacych nadmierne wydzielanie adrenaliny, noradrenaliny i rzadko dopaminy, a jak te wyniki wyjda dobrze, to wtedy juz zostaje mi ograniczenie [...]

Bo jesteś pacjentem czyt. płatnikiem są z Ciebie określone korzyści finansowe. Twoje zdrowie nie ma tu znaczenia. To jest biznes. kolejny co widzi biznes , a w przypadku NFZ to jak jest bo wtedy jest to odwrotnie a więc działanie sprzeczne z biznesem ? co jest niby odwrotnie? o czym piszesz o lekach refundowanych? bierzesz je, trwając w chorobie [...]

[...] można wymieniać w nieskończoność. Nie wiem co tam aktualnie suplementujesz, pewnie omega 3 bo jest ważna w regeneracji neuronów i obniżaniu kortyzolu ale dorzuć jeszcze olej z wiesiołka koniecznie w płynie 5 ml dziennie, oraz kompleks witamin z gr B ale tylko ten preparat [...]

[...] dniach lub tygodniach znaczne pogorszenie stanu psychicznego (nasilona depresje, zwiększone lęki, ataki paniki, myśli samobójcze) dopiero po pewnym czasie z nieznanych jeszcze powodów poziom serotoniny zaczyna się w tych rejonach mózgu gdzie był za wysoki obniżać, a chory odczuwa poprawę. Na pełny efekt leczenia czeka się przeważnie 4-6 [...]

Czytam i podziwiam. Miałem podobnie jak Ty. Wszystko zaczęło się ponad 4 lata temu. Ogólnie zawsze miałem wrażliwą naturę, krytykę brałem do siebie, wyolbrzymiałem kompleksy. Przez 4 lata byłem w dziwnym związku. Nie układało się, chyba tylko byłem z tą dziewczyną, bo bałem się samotności. Rozstaliśmy się, wpadłem bardzo szybko w wir nowych [...]

Czytam i podziwiam. Miałem podobnie jak Ty. Wszystko zaczęło się ponad 4 lata temu. Ogólnie zawsze miałem wrażliwą naturę, krytykę brałem do siebie, wyolbrzymiałem kompleksy. Przez 4 lata byłem w dziwnym związku. Nie układało się, chyba tylko byłem z tą dziewczyną, bo bałem się samotności. Rozstaliśmy się, wpadłem bardzo szybko w wir nowych [...]

[...] na krioterapie, bo ona przeciez jest przeciwzapalna. Chociaz jak patzre na swoja diete na reducji to moim zdaniem byla bardzo bardzo dobra Dobra dieta, krioterapia jeszcze nikomu nie zaszkodziła, takze warto mieć jakaś drogę Tak więc jak ktoś ma jakieś sugestie na temat diety "przeciwzapalnej" oraz suplementacji cynku i magnezu, to [...]

[...] spadal ksiazkowo 0,5 kg na tydzien, ze byly cheat meale i cheat daye Jak ojan mowł, ze juz beda mowic ze jestem na cyklu mimo ze nie bralem nigdy dopingu. Ale do sylwetki jeszcze wroce, za rok moze 2 moze 5 :) fajnie ze nie bawisz sie w doradzanie, w takich sprwach kazdy jest najlepszym doradcą dokóki go to nie spotka ;) [...]

[...] im bardzo dlugo. Po latach, jakos nawet niedawno byly z nimi wywiady, kazdy z nich zyl normalnie bez depresji, hipohondrii, histerii, chcoiaz mowil ze dlugo po eksperymencie jeszcze mieli lęk przed glodem Czy to nie przypomina mnie? Jadlem 2600 przy zapotrzebowaniu pewno 4000kcal moja reduckja trwala 10 q*wa miesiecy, a ich tylko pol roku bylem [...]

Ale jeszcze sie nie podniecam za bardzo, bo mialem juz okresy ze bylo troche lepiej i wszytsko wracalo. Chociaz czuje teraz sie inaczej niz wtedy - jakos tak normalnie., co po póltra roku jest dziwnym uczuciem. oczywiście że nie ma co za wcześniej ale jak ktoś śledzi Twój temat to nie da się nie zauważyć że piszesz inaczej

[...] większej ilości jedzenia poprawiło Ci się samopoczucie i zaczęło Ci się chcieć. Zmieniony przez - 4mass w dniu 2019-06-27 09:00:03 jezeli chodzi o tycie to tylem nawet jak jeszcze gralem w pilke i cwiczylem. W ciezkich depresjach i nerwicach hormony wariuja i mozna czasami biegac caly dzien a i tak tyc. Jak zaczolem jesc poradnie to najpierw [...]

[...] bylem maly, na studiach, po studiach nie reagowalem na nic lękiem. 8. Najnowsze badania zaczynaja potwierdzac, ze depresja powstaje w jelitach. Z nerwicy i depresji moze jeszcze nie wyszedlem, ale po zwiekszeniu ilsoci kalorii mam na wszytsko sile, glowa nie wkreca (tylko czasami jak jestem glodny), jestem znowu asertywny, mam sowje zdanie i [...]

[...] jesc. Wtedy nabralem sily i te problemy/tematy które powodowały ogrmny lęk teraz powodują tylko normalny jakis tam stresik Juz kiedys pisalem co mi pomoglo i wkleje jeszcze raz: 1. Dieta i odpowiednia ilosc kalorii - po przeczytaniu Minnesota experiment (polecam kazdemu) stwiedzilem, ze oprocz newricy i depresji jestem po prostu [...]

[...] i zregenerować miejsca które zostały uszkodzone przez depresje m.in hipokamp, urydyna w połączeniu z omegą3 i choliną to robi, ponadto omega 3 działa przeciwdepresyjnie a jeszcze mocniej w połączeniu z antydepresantami. Omega 3 działa również stabilizująco na nastrój. Po kolei. Po 1. Istotna jest przyczyna poszczególnych schorzeń. Jeśli wynika [...]

Co do cukru - może tłuszcz obniżył IG? Jeszcze też można pogdybać, ze cukier od tortu strzelił na maxa szybko zaraz po zjedzeniu. Plus jak było mięso zaraz obok w posiłku to dodatkowa insulina i tez pomogła w szybszym rozłożeniu cukru.. Ale chyba nie ma co gdybać. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-12-17 10:50:15

[...] w bicku 42, w pasie 83cm, takze jak zaczlaem brac leki, zwolnily metabolizm (na mirtazepinie tylem nawet jak jadle 2000-2500 kcal) do tego mialem juz duzo miesni i jak to jeszcze zalalem tluszczem, plus cos uroslo na pewno to wyszly obwody jakie wyszly. na focie forma sprzed 3 lat, 3 miesiace przed depresja i nerwica. Moja depresja/nerwica [...]

[...] uzupelnainia tego tematu) napewno by ci nie wyszlo na zle.... To troche jak mowienie o deszczu ktory przestal juz padac.... Padalo ok ale juz nie pada, moze bedzie jeszcze padac kiedys... ok! ale narazie swieci slonce to po co gadac w kolo o deszcu :) Tak samo z choroba jak jest to analizujemy, rozmawiamy, szukamy przyczyn i [...]

[...] się i coś pękło. Długo trwało, zanim zdecydowałem się podjąć leczenie u psychiatry, na tą chwilę jestem około 4 miesiące po odstawieniu leków i daję radę. Zdarzają się jeszcze gorsze dni, ale to jest nic w porównaniu do tego co było, a po gorszym dniu przychodzą lepsze, zupełnie normalne, nawet całe tygodnie. Dziękuję Ci za te wpisy, myślę [...]

[...] zmniejsze czestotliwosc tego cwiczenia. Brakuje mi tez jednego dnia wiecej wypoczynku po treningu barkow. Cwicze je w piatek, a klatke w poniedzialek i czuje za bardzo barki jeszcze w poniedzialek, co na pewno przeklada sie na jakos treningu klatki. Dokoncze 6tyg zrobie 9 dni bez treningu i wtedy zrobie badania i uloze nowy plan. PON: klatka, [...]

[...] i narastanie "boczków" oraz tłuszczu na karku ? No to by wypadało chyba zmierzyć prolaktynę, estro, testa i zrobić próby wątrobowe, lipidogram, etc. ? E, nie, damy panu jeszcze coś, to pana rano pobudzi. Wiesz, ja nawet byłem ponad dekadę temu na jednym z najlepszych oddziałów w Polsce, i tam były takie kwiatki, jak kiedy pogoda koszmarna, [...]